Pad see ew hemma - så får du glansiga nudlar

Matilda Viklund

Matilda Viklund

|

5 september 2026

En tallrik med pad see ew, breda risnudlar med kyckling, ägg och grönsaker, serverad på en mörk tallrik.

Det är lätt att få en tallrik thailändska nudlar som blir söt, salt och kladdig på fel sätt. Pad see ew blir däremot balanserad när breda risnudlar möter ägg, krispig gai lan och mörk sojasås i en riktigt het wok. Här får du en tydlig förklaring av smaken, ett recept för två, svenska ersättningar och detaljerna som avgör om nudlarna blir glansiga eller mosiga.

Så lyckas du med wokade sojanudlar hemma

  • Breda risnudlar ger rätt sega och mjuka konsistens.
  • Mörk söt soja ger färg, fyllighet och lätt karamelliserad smak.
  • Hög värme behövs för att nudlarna ska stekas i stället för att ångas.
  • Gai lan kan ersättas med broccolini eller broccoli med tunna stjälkar.
  • Små portioner fungerar bäst på en vanlig svensk spis.

En tallrik med pad see ew, nudlar med grönsaker och en limeklyfta. En gyllene sked och ätpinnar ligger på tallriken.

Vad som ger de thailändska sojanudlarna sin speciella smak

Rätten bygger på en ganska enkel kombination av breda risnudlar, ägg, vitlök, kinesisk broccoli och soja. Det är just enkelheten som gör balansen viktig. Ljusa sojan ger sälta, mörk söt soja ger färg och djup, medan ostronsås rundar av smaken med umami.

Till skillnad från pad thai är smaken vanligtvis inte syrlig eller särskilt stark. Här står sojans karamelliserade ton i centrum. När nudlarna får ligga kort mot den heta wokytan uppstår dessutom en lätt rostad arom som ofta kallas wok hei. Det betyder ungefär den rökiga, rostade smak som uppstår när maten tillagas snabbt vid hög värme.

Ingrediens Vad den bidrar med Praktiskt alternativ
Breda färska risnudlar Seg, mjuk konsistens Torkade breda risnudlar
Gai lan Bitterhet, krispighet och gröna toner Broccolini eller broccoli
Ljus soja Sälta och tydlig sojasmak Vanlig japansk soja, något mindre mängd
Mörk söt soja Färg, sötma och fyllighet Kinesisk mörk soja med lite extra socker

Så lagar jag rätten hemma utan klibbiga nudlar

Ingredienser för två portioner

  • 400 g färska breda risnudlar eller 180 g torkade
  • 250 g tunt skivat kycklingkött, fläskkött, tofu eller räkor
  • 150 g gai lan, broccolini eller broccoli
  • 2 ägg
  • 3 vitlöksklyftor, fint hackade
  • 2 msk neutral matolja
  • 2 msk ljus soja
  • 1 msk mörk söt soja
  • 1 msk ostronsås eller vegetarisk svampsås
  • 1 tsk strösocker
  • 1-2 tsk vatten om såsen känns för koncentrerad

Läs också: Fylld squash - Så lyckas du varje gång med Kousa Mahshi

Tillagningen steg för steg

  1. Blanda soja, mörk söt soja, ostronsås och socker i en liten skål. Förbered alla ingredienser innan du börjar, eftersom själva wokningen tar ungefär 8-10 minuter.
  2. Om du använder torkade nudlar kokar du dem enligt förpackningen, men gärna 1 minut kortare. De ska vara mjuka men fortfarande fasta. Färska nudlar behöver bara separeras försiktigt.
  3. Hetta upp woken i 2-3 minuter. Tillsätt hälften av oljan och stek köttet eller tofun i 3-4 minuter. Ta upp det när ytan fått färg.
  4. Tillsätt resten av oljan och stek vitlöken i cirka 15 sekunder. Knäck i äggen och rör runt i 30-40 sekunder, så att de fortfarande har lite struktur.
  5. Lägg i grönsakerna. Stek gai lan i 1-2 minuter. Broccolistjälkar kan behöva någon minut extra, medan bladen ska i mot slutet.
  6. Vänd ner nudlarna, proteinet och såsen. Blanda med tång eller två stekspadar i högst 60-90 sekunder. Rör så lite som möjligt för att undvika att risnudlarna går sönder.

Jag brukar inte hälla såsen över nudlarna innan de hamnar i woken. När såsen blandas i skålen först blir smaken jämnare och risken minskar att en del av nudlarna blir överdrivet salta. Rätten ska vara glansig och smakrik, men inte ligga i sås.

Välj rätt nudlar och ersätt ingredienser med eftertanke

Färska breda risnudlar ger det bästa resultatet, men de kan vara svåra att hitta i vanliga svenska mataffärer. Asiatiska livsmedelsbutiker säljer dem ofta kylda eller vakuumförpackade. Torkade nudlar fungerar bra, men de behöver kokas försiktigt eftersom de fortsätter mjukna i woken.

Gai lan har både mjuka blad och fasta stjälkar, vilket gör den särskilt bra i en snabb wok. Broccolini är den bästa svenska ersättaren, eftersom den har liknande tunna stjälkar. Vanlig broccoli fungerar också, men skär den tunt så att den hinner bli klar utan att nudlarna översteks.

Kyckling och tunt skivat fläsk är klassiska val, medan tofu gör rätten vegetarisk utan att den känns fattig. För ett helt veganskt alternativ behöver du använda vegetarisk svampsås i stället för ostronsås. Räkor går snabbt att tillaga, men lägg i dem först mot slutet så att de inte blir sega.

Skillnaden mot pad thai märks direkt på tallriken

Wokade sojanudlar Pad thai
Nudlar Breda risnudlar Tunnare risnudlar
Smakbas Ljus och mörk soja Tamarind, fisksås och socker
Smakprofil Salt, fyllig och lätt söt Syrlig, söt och salt
Grönt Gai lan eller broccoli Böngroddar och gräslök

Det är inte bara två namn på samma nudelrätt. Pad thai behöver sin syrliga tamarindsmak, medan den här wokvarianten framför allt handlar om soja, rostad yta och nudlarnas tuggmotstånd. Därför blir lime inte nödvändigt, även om lite chili eller chilivinäger kan serveras vid sidan av.

Vanliga misstag som förstör wokresultatet

Misstag Vad som händer Så löser du det
För mycket mat i woken Nudlarna kokas i vätska och blir mjuka. Tillaga i två omgångar.
Överkokta nudlar De går sönder när såsen blandas i. Koka torkade nudlar lite kortare.
För låg värme Grönsakerna släpper vatten och smaken blir tunn. Värm woken ordentligt före stekning.
Såsen hälls i för tidigt Nudlarna suger upp all vätska och fastnar. Tillsätt såsen först när alla huvudingredienser är i woken.

På en vanlig svensk spis får man sällan samma extrema värme som i ett thailändskt gatukök. Det är inget problem om du anpassar mängden. Två mindre satser blir nästan alltid bättre än en överfull wok, särskilt när du använder färska nudlar.

Servera den direkt medan nudlarna fortfarande glänser

Den här rätten är som bäst direkt ur woken. Jag lägger gärna på extra chiliflakes, några droppar chilivinäger eller lite färsk chili vid serveringen, men håller tillbehören sparsamma så att den rostade sojasmaken får vara kvar.

Rester går att spara i kylskåp i upp till 2 dagar. Värm dem snabbt i en het stekpanna med en tesked vatten, inte länge i mikrovågsugn, eftersom nudlarna annars lätt blir torra och sega. När värmen, nudlarnas konsistens och såsens balans sitter behöver en enkel wokrätt inte fler ingredienser för att kännas komplett.

Vanliga frågor

Färska breda risnudlar ger bäst seg och mjuk konsistens. Om du använder torkade nudlar, koka dem ungefär 1 minut kortare än anvisningen eftersom de fortsätter mjukna i woken.

Hetta upp woken i 2-3 minuter och tillaga hellre två mindre satser än en överfull wok. Tillsätt såsen först när alla huvudingredienser är i woken och blanda i högst 60-90 sekunder.

Broccolini är den bästa ersättaren eftersom den har liknande tunna stjälkar. Vanlig broccoli fungerar också, men skär den tunt så att den hinner bli klar utan att nudlarna översteks.

Pad see ew görs med breda risnudlar och bygger på ljus och mörk soja, medan pad thai använder tunnare risnudlar samt tamarind, fisksås och socker. Pad see ew är salt, fyllig och lätt söt, medan pad thai är syrlig, söt och salt.
Betygsätt artikeln

Genomsnitt: 0.0 / 5 · 0 betyg

Taggar

risnudlar sojasås gai lan wok hei

Dela inlägget

Autor Matilda Viklund
Matilda Viklund
Jag heter Matilda Viklund och har sex års erfarenhet inom asiatisk matlagning, smaker och råvaror. Min fascination för asiatisk mat började när jag som ung reste till olika länder i Asien och blev förälskad i de rika smakerna och den mångfald av ingredienser som används i köken där. Jag älskar att utforska och dela med mig av hur man kan kombinera olika råvaror för att skapa autentiska rätter, samt att förenkla komplexa tekniker så att fler kan njuta av att laga asiatisk mat hemma. Genom åren har jag fokuserat på att noggrant kolla källor och följa aktuella trender inom matlagning. Jag strävar alltid efter att ge mina läsare användbar, korrekt och lättförståelig information, så att de kan få ut det mesta av sina matlagningsupplevelser. Jag hoppas att mina insikter och recept kan inspirera andra att utforska den fantastiska världen av asiatisk matlagning.
Kommentarer (0)
Lägg till en kommentar